自己流♪身体美し改革☆ へのコメント(No.10

  • No.10 脱☆パツーーン(*´)З(`*)

    12/01/18 12:26:47

    49.3
    24%

    パン2個 、カフェオレ、
    生姜湯

    筋トレ、コアリズム

    昼ごはんバタバタしたけど
    お弁当!
    唐揚げ5個
    人参、ピーマンのオイスター炒め
    おにぎり(具なし100g)

    お弁当なんとか作れたけどギリギリ。
    晩のうちに下準備できれば
    なんとかなりそう。

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