- ダイエット
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こんばんは☆
なかなか来れずにすみませんm(_ _)m
朝食
味噌汁、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ1/4、ｷｬﾍﾞﾂの炒め煮
昼食
会社のお弁当、ｺｰﾋｰ
夕食
鯖の醤油煮、ｷｬﾍﾞﾂと鶏肉のﾄﾏﾄ煮、ｺﾞﾎﾞｳと大根の味噌ｻﾗﾀﾞ、ご飯、味噌汁
体重 50.0
50ｷﾛに戻ってしまった…(ToT)明日からまた頑張ります！！- 0
正月太り解消するぞ！
古トピの為これ以上コメントできません
12/03/14 20:21:36