肉は体に悪いんですよね? へのコメント(No.14

  • No.9 匿名

    11/10/26 16:00:37

    >>7
    うん、だから日本人が肉をとりすぎると腸ガンとかになりやすいみたいね。
    一緒に肉の倍量の野菜を摂取するといい。
    日本人は肉は週1程度食べるぐらいでいいんだってね。

  • No.14 あんこ

    11/10/26 16:14:58

    >>9
    野菜だってとりすぎると良くないよ。なんでもバランス良く摂取しなきゃ。健康を考えるなら動物性蛋白質は必ず必要だよ。植物性蛋白質では変わりにならない。

コメント

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返信コメント

  • No.17

    11/10/26 16:17:36

    >>14
    魚と大豆が日本人の体質には合うからね。青魚ね。

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