内村航平【総合】 へのコメント（No.187）

前回の北京五輪で「好きな食べ物はチョコとバナナ」「野菜は見るのもイヤ」と語った内村の偏食は相変わらずで、今回も大好きなチョコ、「ブラックサンダー」を３箱（計６０個）持参。選手村の食事にはほとんど手をつけず、「北京に続きマクドナルドのお世話になっている」「体調はバッチリ」と笑顔で話していた。



「昨年４月にコナミに入社し、夜だけは栄養士が作る食事を取っていますが、朝と昼はジャンクフードやカップラーメン、お菓子が中心。たばこもかなり吸います。松本薫もアイスクリームやポテトチップス、空揚げが大好き。見かねた栄養士の父親が３年前から冷凍した料理を送り、少しは改善されましたが、自炊はほとんどせず、息抜きのお菓子は欠かさなかったようです」（スポーツ専門誌記者）

計算された食事をきちんと取っていた選手より、“自由奔放”な２人が金メダルなんて皮肉な話だが、そういえばあのイチローも野菜嫌いで有名だ。「偏食」は必ずしもマイナスでないのか。

「ストイックで厳しい練習をする選手には、息抜きが必要です。毎日の食事やお菓子はとても重要。しかし好きなモノが食べられず、上から『これを食べろ』と管理されると、ストレスで潰れたり、練習に身が入らなくなる。特に今の若い子はその傾向が強い。ある程度、自由を与えられた選手の方が伸びていくのは、当然といえば当然です」（スポーツに詳しい心理学者の関修氏）