ずっと痩せない私、がんばる!! へのコメント(No.79

  • No.79 匿名

    11/09/03 16:00:26

    体重 75㎏
    体脂肪 33%


    朝食
    ご飯(一杯)
    明太子
    高野豆腐煮
    オレンジ

    昼食
    塩焼きそば
    餃子

    午前中お散歩20分

    生理前で体がだるいし、眠くて子供と一緒にお昼寝しちゃった。

    体重も増えて、むくみがすごい!

    こんな状態なのに近所の家から飲みのお誘い…。今日はあまり飲まない、食べないを心がけて行ってきます。

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