ずっと痩せない私、がんばる!! へのコメント(No.131

  • No.131 匿名

    11/09/20 23:44:50

    昼食
    ご飯(一杯)
    サバの煮付け
    おくらのネバネバ
    お味噌汁(わかめ、ちくわ)

    夕食
    ところてん
    ご飯(少し)
    麻婆豆腐
    ぶたこまカツ(大根おろしポン酢)
    焼きなす

    反復浴
    踏み台40分

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