ずっと痩せない私、がんばる!! へのコメント(No.118

  • No.118 匿名

    11/09/15 23:05:04

    昼食
    ハヤシライス
    酢の物

    夕食
    サバの味噌煮
    キャベツの千切り
    筑前煮(れんこん、こんにゃく、にんじん、ごぼう、)


    踏み台30分
    ストレッチ
    筋トレ

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