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サンタをバラすな!という親の圧力
11/07/07 14:46:12
腰曲げてΓ←こういう体勢になって、軽いダンベル持ってしたらいいと思うよ。500mlペットボトルとか
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古トピの為、これ以上コメントできません
11/07/07 15:07:07
>>5 ありがとうございます 腰曲げてってことはお辞儀した感じですよね?(反対には腰なかなか曲がらないですもんね) お辞儀した感じでペットボトルとか持ってクロールですか?
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No.5 匿名
11/07/07 14:46:12
腰曲げてΓ←こういう体勢になって、軽いダンベル持ってしたらいいと思うよ。500mlペットボトルとか
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.6 主 匿名
11/07/07 15:07:07
>>5
ありがとうございます
腰曲げてってことはお辞儀した感じですよね?(反対には腰なかなか曲がらないですもんね)
お辞儀した感じでペットボトルとか持ってクロールですか?