クロールの動き へのコメント(No.6

  • No.5 匿名

    11/07/07 14:46:12

    腰曲げてΓ←こういう体勢になって、軽いダンベル持ってしたらいいと思うよ。500mlペットボトルとか

  • No.6 匿名

    11/07/07 15:07:07

    >>5
    ありがとうございます
    腰曲げてってことはお辞儀した感じですよね?(反対には腰なかなか曲がらないですもんね)
    お辞儀した感じでペットボトルとか持ってクロールですか?

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