49キロ目標!!fight7キロ減!! へのコメント(No.72

  • No.72 あふろ

    11/05/14 10:29:45

    おはようございます☆

    昨日はいろいろ用事があって忙しく書き込みできなかった…(^_^;)

    昼→ラーメン

    夜→サラダ、パスタ少なめ
    麺類ばっか。。。反省。

    今朝
    体重55.6キロ
    体脂肪率23%

    今日はストレッチとスクワット頑張ろう!!

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