49キロ目標!!fight7キロ減!! へのコメント(No.45

  • No.45 マルモ

    11/05/11 17:50:12

    昼 一口フライドチキン五個

    夕飯 ホットプレートで石焼きビビンバの予定
    ご飯ものだから食べ過ぎないようにしなきゃ…

    主さんから教えてもらったクッションを挟んでスクワットやりました!!めちゃ太股に効いてるカンジでいいね!!
    ままんまさんもやってみて(*^^*)

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