49キロ目標!!fight7キロ減!! へのコメント(No.274

  • No.274 マルモ

    11/07/10 22:38:07

    こんばんは☆

    朝 ピザトースト、コーヒー
    昼 チンゲン菜と挽き肉の甘辛炒め、白米、梅干し
    夜 子供の残した焼きそば
    体重 52.5㌔ 25.5%
    今日はウォーキングじゃないけど買い物で二時間くらい歩きました(>_<)
    後は半身浴とマッサージ。

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