49キロ目標!!fight7キロ減!! へのコメント(No.256

  • No.256 マルモ

    11/06/28 18:39:49

    こんにちは☆
    主さん教えてくれてありがとう(o^o^o)30分でも毎日続けるってことがやっぱり大事なんだろうね(>_<)
    私も頑張るぞ~♪

    朝 唐揚げ、白米
    昼 牛乳のカルボナーラ

    体重 52.9㌔ 25.8%
    急に増えた…たぶん便がでてないから(--;
    焦ってカーヴィーと筋トレやりました(^-^;

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