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お正月用品、何買いましたか?
11/06/09 12:03:11
おはようございます♪ 朝 子供の残した納豆ご飯、お弁当の残りおかず 体重 51.7㌔ 26.5% やっぱり夕飯あまり食べないと体重は減る! でも体脂肪は変わらないからやっぱり運動して脂肪燃焼させなきゃ駄目だと実感しました(^-^;あと筋肉つけないと痩せてもダルダルだね↓お腹のたるみが憎い…(~ヘ~;) これから久しぶりにカーヴィー頑張っちゃいます!
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.190 マルモ
11/06/09 12:03:11
おはようございます♪
朝 子供の残した納豆ご飯、お弁当の残りおかず
体重 51.7㌔ 26.5%
やっぱり夕飯あまり食べないと体重は減る!
でも体脂肪は変わらないからやっぱり運動して脂肪燃焼させなきゃ駄目だと実感しました(^-^;あと筋肉つけないと痩せてもダルダルだね↓お腹のたるみが憎い…(~ヘ~;)
これから久しぶりにカーヴィー頑張っちゃいます!
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