産後diet!!&#x{11:F9FA};★新 へのコメント(No.93

  • No.93 あお

    11/05/17 20:36:17

    体重&#x{11:F9FA};48.9
    体脂肪&#x{11:F9EB};22.3

    朝&#x{11:F8D0};
    玉子焼き
    赤ウインナー 5本
    ごはん

    昼&#x{11:F8D0};
    北海道チーズケーキタルト 479kcal

    夜&#x{11:F8D0};
    なんこつから揚げ
    えび串だんご 3本
    生野菜(千切りキャベツ&サニーレタス&プチトマト2)
    鯖味醂
    なめこと豆腐の味噌汁

    なんこつと鯖みりんは少しずつ&#x{11:F9F4};

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