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少し我慢すれば良い嫁だと思われるって何?
11/05/12 22:58:07
昨日のお昼 ご飯100グラム、山芋のお好み焼き、麻婆豆腐100グラム 間食 プレミアムロールケーキ 夜ご飯 うどん(外食) 今日の体重 48.5キロ 朝ご飯 ご飯100グラム、納豆、茹で卵、りんご4分の1、プレーンヨーグルト 昼ご飯 ケチャップライス200グラム 間食 チョコバイ1 夜ご飯 そうめん100グラム、豆腐 運動 踏み台30分
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.83 ゆー
11/05/12 22:58:07
昨日のお昼
ご飯100グラム、山芋のお好み焼き、麻婆豆腐100グラム
間食
プレミアムロールケーキ
夜ご飯
うどん(外食)
今日の体重
48.5キロ
朝ご飯
ご飯100グラム、納豆、茹で卵、りんご4分の1、プレーンヨーグルト
昼ご飯
ケチャップライス200グラム
間食
チョコバイ1
夜ご飯
そうめん100グラム、豆腐
運動
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