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質が下がるなら給食費無償化しなくていい
11/04/24 22:39:53
体重 48.9キロ 朝ご飯 トースト（マーガリンのみ）、バナナ、ゆで卵、プレーンヨーグルト100ｸﾞﾗﾑ、ｺｰﾋｰ 昼ご飯 ご飯100ｸﾞﾗﾑ、ポークケチャップ50ｸﾞﾗﾑ、麻婆青梗菜？100ｸﾞﾗﾑ、あんドーナツ半分 間食 トッポ一袋 晩御飯 豆腐、カルボナーラ75ｸﾞﾗﾑ、大根サラダ50ｸﾞﾗﾑ 運動 踏み台1時間、エアロバイク30分、散歩30分 運動がんばった～(*･ω･)ﾉ
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.53 ゆー
11/04/24 22:39:53
体重
48.9キロ
朝ご飯
トースト（マーガリンのみ）、バナナ、ゆで卵、プレーンヨーグルト100ｸﾞﾗﾑ、ｺｰﾋｰ
昼ご飯
ご飯100ｸﾞﾗﾑ、ポークケチャップ50ｸﾞﾗﾑ、麻婆青梗菜？100ｸﾞﾗﾑ、あんドーナツ半分
間食
トッポ一袋
晩御飯
豆腐、カルボナーラ75ｸﾞﾗﾑ、大根サラダ50ｸﾞﾗﾑ
運動
踏み台1時間、エアロバイク30分、散歩30分
運動がんばった～(*･ω･)ﾉ
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