産後diet!!&#x{11:F9FA};★新 へのコメント(No.36

  • No.36 ゆー

    11/04/16 08:02:49

    昨日の運動
    踏み台25分
    散歩30分

    間食
    プリン

    晩御飯
    親子丼200グラム、ポテサラ100グラム

    今日の体重
    49.4キロ
    朝ご飯
    山菜おこわ100グラム、ゆで卵、バナナ、プレーンヨーグルト100グラム、アイスコーヒー

    生理始まったら痩せ期があるから、いいじゃん(○´∀`○)うち、まだ産後の生理まだなんだよね。。生理だるいけど、痩せ期うらやましい!

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