産後diet!!&#x{11:F9FA};★新 へのコメント(No.273

  • No.272 ゆー

    11/09/02 09:10:06

    昨日のお昼
    ☆ご飯100グラム
    ☆さといもの煮物150グラム
    ☆焼き茄子

    間食
    マリービスケット3枚
    ポテチ5枚

    晩御飯
    ☆ご飯100グラム
    ☆ささみと野菜のポン酢炒め100グラム
    ささみ、もやし、にんじん、ピーマン、茄子
    ☆きのこスープ
    えれんぎ、じゃがいも、なす、たまご

    今日の体重
    46.3キロ
    朝ご飯
    ☆パン1
    ☆バナナヨーグルト
    バナナ1、ヨーグルト50グラム

    茄子を消費するのに必死(´д`)

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.276 ゆー

    11/09/02 21:19:42

    >>273

    そうですっ!えりんぎ。。です。。お恥ずかしい~

1件~1件 ( 全1件)

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