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担任の先生がハズレだった時の対処法
11/08/28 14:05:27
体重 46キロ 朝ご飯 豆腐と舞茸の味噌汁140グラム、キャベツの千切り50グラム、ドレッシング大さじ1、ししゃも2匹、大根おろし25グラム、ポン酢小さじ1 昼ご飯 ゴマおにぎり2つ(1つ100グラム)、きゅうりの浅漬け 今日はお祭り☆ ご飯食べていこっと~タニタ食事までは真似して作れないけど、カロリー計算してがんばろ! 1食300~400キロカロリー目標!
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.259 ゆー
11/08/28 14:05:27
体重
46キロ
朝ご飯
豆腐と舞茸の味噌汁140グラム、キャベツの千切り50グラム、ドレッシング大さじ1、ししゃも2匹、大根おろし25グラム、ポン酢小さじ1
昼ご飯
ゴマおにぎり2つ(1つ100グラム)、きゅうりの浅漬け
今日はお祭り☆
ご飯食べていこっと~タニタ食事までは真似して作れないけど、カロリー計算してがんばろ!
1食300~400キロカロリー目標!
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