産後diet!!&#x{11:F9FA};★新 へのコメント(No.226

  • No.226 あお

    11/08/07 21:01:16

    体重&#x{11:F9FA};47.8

    朝&#x{11:F8D0};
    メロンパン 393kcal

    間食&#x{11:F8D1};
    紫の野菜生活ジュース

    昼&#x{11:F8D0};
    海&#x{11:F9E4};でお弁当★
    {玉子焼き、赤ウインナー、ミートボール、唐揚げ、エビフライ、ソース焼きそば、、
    おにぎり(からしこんぶ) 100g
    むぎ茶
    &#x{11:F8E5};
    わさビーフ
    &#x{11:F99D};
    かき氷(いちご)れんにゅうプラス♪

    夜&#x{11:F8D0};
    ラーメンセット
     半ヤキメシ付のヤキメシだけ
    鳥からあげ3
    麦茶



    あーっ!!&#x{11:F8A3};
    駄目だっ..´д`&#x{11:F9A5};
    完全にヤケクソ&#x{11:F993};
    なんとか暴飲暴食だけは避けてるけど、
    自暴自棄になりつつある&#x{11:F9EB};


    後、心当たりはないから
    大丈夫だとは思うんだけど、
    生理が大分遅れてるから
    気になってヘタな事出来ない&#x{11:F9F4};笑
    明日にでも調べてみよかな&#x{11:F8A4};

    検査して安心出来たら
    一回気分リセット&#x{11:F9DA};して、
    気合い入れ直します&#x{11:F8F4};"

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