産後diet!!&#x{11:F9FA};★新 へのコメント(No.2

  • No.2 ゆー

    11/03/31 13:22:36

    わぁお!!リニューアルしてる( ´艸`)心機一転がんばろーね(○´∀`○)

    体重
    50キロ
    今月のトータル-1キロ

    朝ご飯
    イングリッシュマフィン(目玉焼き挟んで)、いちご、プレーンヨーグルト

    運動
    踏み台30分

    昼ご飯
    カレーライス、もやしのナムル

    運動
    踏み台30分

    1キロしか痩せなかった(・_・、)
    来月は、40キロ代に突入だ!!

コメント

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