産後diet!!&#x{11:F9FA};★新 へのコメント(No.177

  • No.177 ゆー

    11/07/07 21:21:02

    今日の体重
    47.2キロ

    朝ご飯
    トースト(マーガリンのみ)、バナナ、ヨーグルト

    昼ご飯
    ご飯80グラム、肉じゃが、なすの甘辛揚げ少し

    間食
    ポッキー

    晩御飯
    お寿司(サーモン、えんがわ2、ホタテ、えびサラダ、唐揚げ)

    今日は、結婚記念日だったからお寿司食べにいってきた!!お寿司って、のどかわく~
    あっ運動
    踏み台40分、カービィダンス

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