産後diet!!&#x{11:F9FA};★新 へのコメント(No.17

  • No.17 ゆー

    11/04/07 17:25:11

    体重
    49.8キロ

    朝ご飯
    トースト(ジャム&マーガリン)、バナナ、プレーンヨーグルト、コーヒー

    昼ご飯
    ご飯100グラム、ピーマンの肉詰め、サラダ、玉ねぎとからいものかき揚げ

    今日は、体調悪くて、運動はお休み。。晩御飯も作るのお休みしよ~っと(-_-)zzz

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