産後diet!!&#x{11:F9FA};★新 へのコメント(No.163

  • No.163 ゆー

    11/06/27 17:43:51

    昨日の晩御飯
    とうふ 焼きうどん少し

    今日の体重
    47.4キロ

    朝ご飯
    トースト(マーガリンのみ)、バナナ、プレーンヨーグルト、茹で卵、コーヒー

    昼ご飯
    焼きうどん、もやしのナムル

    間食
    チョコ

    運動
    カービィダンス

    体重変化なし(´д`)

    うちの旦那晩酌は、毎日はしないんだよね(・∀・)たまに、飲むぐらい!けど、毎日スナック菓子、食後に食べてる~ついつい、つまんじゃうんだよね(;O;)

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