産後diet!!&#x{11:F9FA};★新 へのコメント(No.141

  • No.141 ゆー

    11/06/14 13:37:43

    体重
    47.6キロ

    朝ご飯
    おにぎり100グラム、バナナ、プレーンヨーグルト、茹で卵、コーヒー

    昼ご飯
    ご飯100グラム、生姜焼き50グラム、じゃがいもの味噌汁、千切りキャベツ

    今日は、腰痛がひどいから運動はお休みします!!
    あおチャン!絡んで全然いいよ>_<むしろ、絡んで欲しいぐらい(´д`)ホント、体重減ったね~!うち、停滞期なのかまったく減らない~

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