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新婦の母、黒留袖を着るべき？
11/06/08 22:26:48
体重 47.9キロ 朝ご飯 あんドーナツ、バナナ、プレーンヨーグルト、ｺｰﾋｰ、茹で卵 昼ご飯 お好み焼き1枚 間食 チョコ3かけ 運動 踏み台30分、腰あげ運動40回、腹筋20回 晩御飯 豆腐、巻きずし2切れ、鶏肉のてりやき3切れ、エビフライ1本 今日から夜を野菜スープにしようと思って、たくさん作ったんだけど、おかず貰っちゃったからついつい食べちゃった～(´д｀) あしたから、野菜スープ！！
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.129 ゆー
11/06/08 22:26:48
体重
47.9キロ
朝ご飯
あんドーナツ、バナナ、プレーンヨーグルト、ｺｰﾋｰ、茹で卵
昼ご飯
お好み焼き1枚
間食
チョコ3かけ
運動
踏み台30分、腰あげ運動40回、腹筋20回
晩御飯
豆腐、巻きずし2切れ、鶏肉のてりやき3切れ、エビフライ1本
今日から夜を野菜スープにしようと思って、たくさん作ったんだけど、おかず貰っちゃったからついつい食べちゃった～(´д｀)
あしたから、野菜スープ！！
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