水平足踏みダイエット へのコメント(No.95

  • No.95 まこ

    11/02/15 01:14:44

    こんばんは!

    書き込み後から足踏み200回。腹筋60回。腰割り15秒×4。

    腰割りはどうしても股周囲がつり15秒が限界…

    主さん生理きたんですね。私もそろそろかな~

    また明日頑張ります。おやすみなさい

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