水平足踏みダイエット へのコメント(No.86

  • No.86 まこ

    11/02/12 07:50:41

    おはよー!

    昨日の測定結果
    体重:60.3→60.1(-0.2キロ)
    ウエスト:77センチ→76センチ(-1センチ)
    太もも:56センチ→55センチ(-1センチ)

    (先週→今週)

    な感じです。

    昨日足踏み150回

    今日朝体重→59.9

    今日から腰割りや他色々と足踏み以外も取り入れていこうかなと思ってます。

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