水平足踏みダイエット へのコメント(No.36

  • No.36 匿名

    11/01/28 22:21:42


    こんばんは~★

    まこさん
    お子さんインフルエンザになっちゃったんですか?大丈夫ですか? お大事にしてくださいね。
    体重とサイズ 少し変化ありましたね♪これからもお互い頑張りましょうね!


    ドグウチャン
    私も夜はお風呂上がりに頑張ってます!!いつやるのが一番効果的なんですかね?

    今日は
    朝 500回
    昼 100回
    夜 3分間

    体重 52.1キロ

    朝は 子供が足元をウロウロしてたので 足踏みから歩き出して子供と部屋中追い掛けっこしながらやったら、ちょっと楽しかった(笑)

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