水平足踏みダイエット へのコメント(No.325

  • No.325 匿名

    12/10/26 12:04:29

    一昨日からやり始めた。
    その前から踏み台昇降やってたけど、何十分もやらなきゃならないしで続かず。でもこれなら家事の合間に出来るしいいね!なんか太ももにも効いてる?軽く筋肉痛w
    ストレッチと組み合わせて頑張りまーす(^^)v

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