水平足踏みダイエット へのコメント(No.309

  • No.309 匿名

    11/05/03 20:18:18

    昨日
    足踏み 300回
    腰割り 2回

    ストレッチ
    48.2キロ

    今日

    足踏み 300回
    腰割り 2回

    ストレッチ

    体重 47.9キロ

    やはり 夕食食べ過ぎだったな。 今日も夕食は置き換え

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