水平足踏みダイエット へのコメント(No.194

  • No.194 まこ

    11/03/27 17:07:38

    こんにちは(・∀・)ノ

    まりおさんお久しぶりです!まりおさんも体重減り順調ですね。

    他にもたくさんの方がやっておられまたまた私のいい刺激に…

    主さん、他のやり方教えていただきありがとうございますm(__)mやってみたけど(10回)膝がポキポキ言う(;^_^A
    でもお腹周りに効きそう!
    昨日足踏み→100回
    無理しないでおこうと思っていたのと生理が始まりで動けなかった…

    今日の体重→59.8
    2日目。出血が…意識して運動ができる余裕ではなかったので朝から大掃除してました。休みの時しかできないからね…
    おかげでお菓子に手を出さずにすんだよ!

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