水平足踏みダイエット へのコメント(No.191

  • No.191 匿名

    11/03/27 09:07:37

    まりおさん
    お久しぶり(^w^)
    体重減りましたね!!毎日頑張ってる証拠ですね♪私も頑張らなくちゃ(*^o^*)

    187さん
    色々やり方をかえてスローテンポになりました。 肘を反対側の膝につけるように捻りを入れるとまたキツイですよ。物足りなかったらぜひやってみて下さいね♪


    サイズ測りました

    体重 47.5キロ
    ウエスト 67センチ
    お腹まわり 79.2センチ太もも 54センチ

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