水平足踏みダイエット へのコメント(No.139

  • No.139 匿名

    11/03/03 00:00:40


    足踏み 450回
    腰割り 4回

    ストレッチと有酸素運動 1時間


    体重 49.7キロ

    昼間は子供とお散歩した。でも昼ごはん揚げ物食べちゃったよ(>_<)

    明日頑張るぞ~★

    おやすみなさい。

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