お試しで7日間☆プロテイン

匿名

11/01/13 12:55:25

姉が妊娠したからと余ったプロテインダイエットのシェイクをくれたので、試しに1週間やってみます!

☆置き換えは1日1食で朝昼晩好きな時に

☆他の2食は普通に食べる

☆運動は気が向いたら


本日46,6キロからstart&#x{11:F9A9};

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