とりあえず一歩から。 へのコメント(No.23

  • No.23 匿名

    11/01/19 08:10:36

    おはようございます!!
    今日朝からへんせき使った後の計測をしました…!!

    《結果》

    体重:67.2kg
    体脂肪:37.2%
    BMI:27.3
    内臓脂肪:9
    基礎代謝:1355kcal
    骨格筋率:24.1%
    体年齢:47歳


    このようになりました。
    やっぱり体重増えてた…てか、全体的に増↑↑でした(-"-;)

    お通じは良かったんですがね(笑)
    いいわけになりますが…
    ちょうど今日生理が始まりました。
    という事は、1番脂肪を溜め込む時期に、せっせと飲んでいた事になります(笑)
    なので!!!
    生理後もう一度、試してみようと思ってます!!
    体脂肪だけは少~~~~~し減ってる事に注目してみました(笑)
    なのでまた来ます!
    皆さんも自分のペースで頑張って下さい!!!

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.24 はは

    11/01/19 16:18:56

    >>23
    生理中は「一番水分をためこみやすい時期」であって
    「一番脂肪をためこみやすい時期」ではありません。

    なぜ増えたか、食べすぎでダイエット出来てないからですよ。
    言い訳してる暇があるなら運動したほうがいいんじゃないですか?
    排泄で減るわけないですよ。

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