• No.105 勇姫

    10/10/21 22:36:30

    こんばんは&#x{11:F995};&#x{11:F957};

    【昼食】のり弁当
    【夕食】置き換え


    えりさん、チャイさん、温かい言葉ありがとうございますm(__)m
    なんだか20日近く頑張ってきて、あっという間に体重戻るなんて何だったんだろって情けなくて…皆さんにも申し訳ないです&#x{11:F9AD};


    これから次の生理まであと2週間なので、痩せにくい体+浮腫んで体重も増えやすいので、これ以上増やさないようにがんばります!

    私置き換えできるときはして、皆さんみたいに㌍低いものを食べて食事満足できるようにしてみます!空腹のストレスでご飯食べてしまうので…
    また頑張るのでよろしくお願いします&#x{11:F9A9};


    えりさん、だっこして傘さしてお散歩御苦労様です!大変だったでしょう??下の子同じくらいだからわかります&#x{11:F995};


    チャイさん、早く65㌔の壁越えたいですね!なかなかその壁が越えられなくてもどかしいですよね&#x{11:F9D3};
    私は62㌔の壁が越えられず毎回挫折です&#x{11:F9C7};


    【夜】64.4㌔


    明日は親子遠足なので、これからお弁当の下準備と荷物の準備して、ストレッチして寝ます&#x{11:F995};

    また明日きます!おやすみなさい&#x{11:F995};

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