こんばんは今夜は旦那が友達と飲みに行ったので、やっと子供たち寝かし付けて今 自分の時間を満喫しております晩酌しながらなんか私も飲みたい気分になってしまって今日は朝ﾋﾟﾗﾌ、昼コーンフレーク、夜は餃子・卵豆腐・ｻﾗﾀﾞで、53.8kgに戻ってましたが明日の体重が怖い…
ﾘｰﾌさん宅も旦那さんはお留守でしょうかよく出張なさるんですよね、待ってるのもなかなか疲れることですよねそれはそうと、あれから歯の具合いはどうですか前より食事摂られてるようだしもう良くなったのかな私も最近 炭水化物を異常に気にしてあまり主食を食べたくなくなってしまいましたあっ手首のｻｲｽﾞは15cmでした、これで分かりますでしょうか何度もすみません颯さん今夜はお寿司でしたかもしかしてお寿司屋さんは近所にあるんでしょうかうちの旦那も、近所に飲食店がまあまああるのでたま～にお持ち帰りしてくれるのですが、王将とかｶﾚｰとかﾎﾞﾘｭｰﾑたっぷりなのばっかで困ります夜中にｺﾝﾋﾞﾆもよく行ってたし、ほんとにﾒﾁｬｸﾁｬな食生活してたものです体重キープもﾀﾞｲｴｯﾄには重要なことです、お互い頑張りましょうね