ダイエット中はどんな食事をすればいいですか?

  • ダイエット
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    • カニ
      05/07/07 13:43:37

    こんにちは今日は七夕ですね願い事しなくては笑 お二人はおうちで何かされる予定ありますか
    さて今朝の体重は53.8kgでしたなかなか調子よく減量できてるのは嬉しいですが、いきなりリバしてしまわないか怖くなってきましたほんとに、増えるのって簡単ですもんねいい緊張感を保つのも必要ですかね
    颯さん足痩せってほんと難しいですよね私は高校時代にチャリ通してたおかげで太ももの表側の筋肉はけっこう引き締まってるんですが、裏・横側がプルプルです骨盤も異様に出っぱって下半身全体が【太】ですちょっと思い立って昔のワンピを着ようとしてみたんですがものの見事に入りませんでした一度整骨院とか行ってみるのもいいのかなリーフさんちょっと調べてみたところ、親不知に関しては口腔外科のあるところが良いそうです歯が斜めに生えてたりしたら即抜歯だそうで、そうでなくても痛みがひかないならやっぱり抜いたほうが良いそうです磨きにくい場所なのでほっといても虫歯になりやすいんですね旦那さんの同僚に近所の方なんかおられれば良い歯医者さん教えてもらうといいと思いますよ

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