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ﾂﾗｲのわかるよ我慢しないで！
今は頑張らなくていいから。
ゆっくりだけど、少しずつよくなる事を信じて！
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>>27884
ちゃんと！
>>27884
どっちが悪いかはわからないけど、嫌な病院ならドンドン変えちゃいな。
私も看護師にありもしないことで怒られて病院変えたよ。
医師はすごく良かったんだけどね。
ありがとうございます。夫は病院変えるのは反対します。詳しく書いてたのですが、今から夫と話し合うので、またこれたら来ます！
>>27885
私も、そう思います。
でも、誰が悪いとかより、あなたが嫌なら、病院変えたらいいよ。
あなたの気持ち伝えたら、ご主人分かってくれると思うよ。
>>27884
その現場見てないから、どちらが悪いかは言えない
病院でAさんに私がいじめられたから、通院の曜日かえたけど、なぜかAさんが私と曜日に通院するようになって、また嫌な思いしました。
それを新しいスタッフに言ったら、逆に私が怒られました。それを誰にも言えなくて。
私は親切心で、その人に発言したのに。
病院は夫が、変えるの、反対します。
いじめてきた方が悪いよね？
27882です。
保育園には、鬱状態です。と伝えたらいかがですか？
例えばお迎えが遅くなってしまうかも、とか、
園に、ご迷惑かけてすまうかもしれない事を、伝えたらどうてすか？
>>27879
いつ良くなるかは、人それぞれみたいです。
言えるのは、必ず晴れる日は来ます。
大丈夫です。
それまでなんとか、耐えましょう。
それと、保育所にはお母様の状態を、伝えた方がよいかと思います。
出来ればお話しを、分かってくれそうな先生に。
鬱は、怠け者ではないのに、伝えない事でそんなふうに保育所の先生から思われるのは、よくないように思います。
文章分かりにくくてごめんなさいね。
家がごちゃごちゃのお母さん、私もそうですよ。
いつか片付けられる日まで、なんとか切り抜けましょうよ。
>>27874
ありがとう！
知らない貴女だけれど、嬉しいです。
うつ状態と診断されて早1ヶ月
いつよくなるの？酷くなるの？子供の保育園にもなんて言えばいい？
>>27877
私も。子供がいないうちにと思っても動けない
片付けようとも思えない日もある
家中ごちゃごちゃ。家事ができなくなった。もうすぐ子どもが帰ってくる。それまでには片付けたいのにできない。毎日毎日もうやだ。
自律神経系失調症、病院もだるくていけない。外に出るのさえしんどくてやる気が出ない。
早く診察日にならないかな。きつい。薬もあと少しだし。知り合いがいないところに逃げたい。もう苦痛
>>27865
疲れるよね。私も疲れたよ。同じだね！
明日一日、乗り越えてみるよ
それが目標(笑)
きっと、その繰り返しなんだろうね。
>>27869
つ生活保護で楽になろうよ
週3回の仕事ですらうまくいかない自分が情けない。
突きつけられた現実が今は受け止められない。
また鬱状態になってマイナス思考になってヤル気すらなくなってしまってる...
この頃鬱状態ばっかり。本当に死にたい。
昨日は眠剤飲めなくて眠れなかったから飲んで寝る
私は鬱で失業、旦那は不当解雇の上、仕事のミス(最終判断は会社)の損害賠償で1000万。
さあ、夫婦揃って無職になった。
死のう。
しにたい、もう無理だ。頭の中に何かいる。うるさいから腕切った。痛みだけが残った。１日確認作業に追われる。キッチン使ったらガス使ったら掃除したら…ずっとそのまわりの確認が止まらない。誰かたすけて
>>27862
しんどくて、ここに来てこの方のこと見つけて、少し気持ちが楽になりました。
私は躁鬱です。
今は鬱で気力が出ません。
だから文章も長くなると書けないです。
27862さんありがとう！
役員が精神的にきつい。動悸が治まらない。
私も疲れた。死にたい。
色々と疲れすぎて、消えたい。死にたい。
緊張からなのか倒れてしまうことが多くなった。
ここのみんなへ
私はパニック障害になり15年程、ずっと薬は飲んでるけど、色々自分なりに試したり本わ読んだりしてきて、まだまだ勉強だけど、3年前からパートも出来るようになり、今はほとんど病気を気にせず生きてます。たまーに辛い時は頓服飲むけど、必ず良くなると信じて。人間て、知らない間に無意識のうちに色んな事考えてる。決して無にはなれないと思う。だから、辛い今は少しでも意識して、マイナスな気持ちになったら、大丈夫、大丈夫、少しずつでもよくなる！何か少しでも、小さい事でも、幸せ見つけて心を明るくしていってみて。ただご飯を食べれる事や、家がある事、手足が自由に動く事、私達が当たり前に思ってる事が人によって違うけど、本当はそれは幸せだと思えたり、穏やかな気持ちになれて、少しでも笑顔になっていけたら、きっと沢山の幸せを感じれると思います。沢山泣いたし私も何度も死にたいとおもった。でもきっと辛かった分、優しく強くなれる。幸せが何倍にもやってくると信じてるよ。
偉そうにごめんね。みんなが少しずつでも元気になりますように^_^
>>27854
横だけど、私は深い呼吸音の入ってる音楽見つけて、それに合わせて呼吸してるよ
あと、風船膨らませるのも良かったよ
浅い呼吸では絶対膨らませられないから
ごめんなさい。打ち間違いありました。
観葉植物ではないてす。
寛容までです。
>>27852
死なないで。
私も鬱病で、もう14年です。
寛容の時は元気いっぱいなのに、再発するとたまらなく死にたくなるよ。
でもいつも観葉植物まで、耐えています。
ここに何でも書いて、なんとか生きましょう。
>>27849
初めて鬱病になった時、薬の効果は3カ月後でした。
とても辛いとは思いますが、待ってみて下さい。
必ず良くなりますから。
>>27845
自己判断での断薬は、よくないと思う。
私の場合ですが、私は薬の効果が自分自身で感じられなくて、先生に相談のうえ寛容の時は断薬していました。
鬱再発で、また服用しました。
離脱症状はなかったです。
この病気は、本当に厄介てすよね。
症状も薬の効果も、人ぬより違うから、断薬はお医者さんに相談したほうが、いいと思うよ。
息吸えないし、あくびがうまくできなくてつらいです。あくびのとちゅうで、もっと息を吸いたいのに吸えなくなる感じ。
>>27853
おなじです。
>>27853わかる。私も最近そう、、深い呼吸？
ができないよね。鼻から吸って口から吐くこと意識的に！って病院では言われたよ
最近、息がうまく吸えない
深呼吸できないというか。そんな人いる？
ストレスかな
死にたい。
もういっぱいいっぱい
>>27845 せっかくだから病院変えてみたら？
いつも鬱だけど、明日から仕事だと思うと余計に鬱になる。
頓服かかせない。
いつになったら良くなるんだろう。
波があってそれがなかなか消えない。
2カ月前から鬱状態と診断されて通院してます薬が効いてないのか不安感がすごい。私はよくなるのか仕事がいつからできるのか
時々いなくなりたいと思う
>>27845
私は専門の病院紹介されて入院勧められたよ。やっぱり離脱症状がひどいらしいから最初の週は隔離部屋に入るみたいだけど。それだけ辛いんだから断薬したいなら入院してやった方が良いよ！危険すぎる。
ちなみに私は幼児の預け先がないから通院で治療始めたけど。
子供のトラブルに疲れた
育てた親である私の責任
めまいとフッと倒れそうになる感覚、頭クラクラする
消えたい
>>27845
なぜ勝手にそんなことする。先生に聞いてからやりましょう。
勝手に断薬して、離脱症状に苦しんでいます。
服用期間は6年くらい
先週から自己判断で断薬しています。
薬を飲めば離脱症状が治まるのは分かっていますが、せっかく断薬してるのにまた薬漬けの日々に戻りたくない。
どうしたらいいでしょうか？
>>27834
私も仕事をしたいと相談したら、制限はないけど“働かなきゃいけない”って気持ちがまたプレッシャーやストレスになるならもう少し待った方がいいって言われた。
シングルで実家にいて、発達障害の子供と過ごすだけの毎日が辛い。来年保育園に入れなかったらどうしようって考えるとまた気が重くなる。
主人は話にならない。
何も言わない。
だけど謝りもしない。
文句だけは言う。
こどもがこども産んでこどもは
成長していけるのだろうか。
私は見守って行く自信がない。
ずっとかわらない。
鬱、、どん底はかなりキツい。
治りかけの今も、やはりキツい。
何もやる気しない。
テレビもおもしろくない。
夕方には主人帰って来る。今日は外食だからそれは楽だし助かる。
>>27840
マイナス思考になるのも、病気の症状かもしれません。
私は初めて鬱病と診断された時、治らない焦るそして、死のうと思いました。
今は、なんとかそう思わないようになりました。
経験者しか分からないですよね。
ゆっくり生きましょう。
最近、本当に生きづらさを感じる。病院の予約は時間的に再来週まで取れなかった…子供達もだんだん成長してきて私なんて必要ないのかな？とか思ったりマイナス思考になってる
