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ﾂﾗｲのわかるよ我慢しないで！
今は頑張らなくていいから。
ゆっくりだけど、少しずつよくなる事を信じて！
今日の症状、気分、
処方された薬について等、ｺｺは意見や相談場所にしましょう♪
ﾂﾗｲ時、何でもいいからここで話してね！
分かり合える同じ病の方
励ましあいましょう。
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だめだ。生理前になると普段は我慢してり旦那からのモラハラとか、同居の親の事とか我慢出来なくなって消えたくなる。
普段そんなの表に出しちゃいけないってニコニコしてるから、悩みなさそうでいいよね。って周りから言われるけど無理にでも笑ってないと崩れてしまいそうなんだよ。
>>29535年度始めは行ってます
卒業式は旦那付き添いでなんとか出席。でもまだ説明会、役員決め、入学式…四月まで色々ある。動悸が原因からかソワソワして説明聞いてても頭に入ってこない…。どうしよう。
歯医者こわいってか人と関わりたくない、頓服増やして来たけど待ってるだけで消えたくなる
全部で病気は3つあるけど早く治らないかな
病気の苦しさや辛さは、病気にかかった者しか分からない
体調が悪い時が多いからお風呂に毎日入れない
入っても入ってる途中で気分が悪くなってお風呂から這うように上がる
倒れて救急車で運ばれて通院している病気以外にもお世話になった
その人の病気の苦しさや辛さを知らないくせに批判する人は、私よりかは健康なんだろうね
親もいつまでも元気じゃない
今まで迷惑や心配掛けたから早く病気を治して将来は親の面倒みたい
なんで3つも病気があって、なかなか治らないんだろうと涙が出る時がある
お酒はどうしてますか？
昔、投薬してた頃は禁酒してました
また悪くなり、昨日から投薬する事になったんですがお酒を飲みたいです
>>29545
歯医者ってお願いしますと、ありがとうございます 言えば
他に話すことなくない?
質問されたら答えたら良いし。
なので大丈夫大丈夫
春は好きな季節なのに毎日しんどいし死にたくなる。
生きるのが辛い。
アイツのせいで余計悪化…
なんでこんなについてないんだろう…
ただ普通に暮らしたいだけなのに。
>>29545
パニックかな？
歯医者さんに伝えてますか？歯科助手さんから聞きましたが、意外とそういう患者さん多いですって！向こうも慣れてる。具合悪くなったらとっさに手を上げて伝えてください。ホント自分だけじゃないです。あと恥かいてもいいやって、開き直ると大丈夫なんですけどね。
ずらずら書いてしまいましたが、、、
私も歯医者苦手なんで気持ちわかります。
嫌いな人が原因で発作が起こる場合は、その人に会う可能性がある日に頓服飲んでいけば良いのかな？顔見ると血の気が引いて動悸する。同じ人いませんか？その人（集団）にトラウマあってが怖い。全然平気！って気持ちを持ってくにはお薬が必要かもしれない。
>>29547私は、お酒飲んでます。ストレス溜めるよりいいと思っているので。
>>29552私、お隣さんの近所トラブルに巻き込まれて発作が悪化したのね。薬飲んで会ったりしてて落ち着いてたのに、頓服飲まず過ごせたりしてたのに、また最近その人から近所トラブルに巻き込まれて。体調悪くなりました。夜の８時とかに子供を怒鳴る声が聞こえたりするんだけど、それは諦めて。あまり会わないようにしてる。子供達も学校違うし、連絡取り合うこともないと思ってラインも番号もアドレスも全部削除したよ。
そしたら、なんかスッキリしたよ。
>>29554
ありがとうございます。お隣さんのご近所トラブルに巻き込まれて大変な思いをしましたね。
かなりの心労があった事と思います。
私は子供と同じ学年のママ達とトラブルになり、以前仲の良かったママ達に飲み会などで悪口を言われていた、相談事などが筒抜けだったと聞いたり、一番仲の良かったママからも拒絶され、行事などで顔を見るたび声を聞くたび、思い出して発作を起こしそうになったり、実際に発作起こして引き返したりしました。実は電話番号も変えましたしLINEも大事な人だけにしていて気持ちを切り替えたはずなのですが、フラッシュバックして怖くなってしまいます。
日曜日。今日は天気も良く絶好の行楽日和です。桜も満開になり見頃を迎えました。
それなのに私は朝から家の中にこもって過ごしてる。
悲しい。きっと皆は楽しい一日を過ごしているんだろうな…
やる事なす事、全てに落ち込む。
みんなに迷惑かけたり嫌な思いさせて。
しにたい。
>>29556
私もそうだよ。カーテン閉めた薄暗い部屋でずっと横になって過ごしてる。家事も最低限の事しか出来ない。特に週末って憂鬱。大型連休とか最悪。
次第に暖かくなって、色んな花も咲いて良い季節を迎える頃なのにね。とにかく動けないし、人に会いたくない。もう何年もこの状態で死にたくなるんだけどどうしても怖くて実行出来ない。生ける屍状態。
旦那に舌打ちされたり邪魔言われたりで泣けてくる
>>29555
学校のママさん達ですか、、それはそれは凄い辛いですよね。学校同じだと会うこともありますしね(泣)頓服飲んで、会うのって私はいいと思いますよ。
私自身、学校のママさんや幼稚園のママさんと会うときは頓服飲んでから行きますよ！！何かトラブルがあった訳ではないのですが、そー言う集まりが本当に本当に苦手で(泣)
幼稚園の迎えは毎日なので毎日頓服飲んでますが(笑)それで今は毎日楽しく過ごせてるし、頓服半分でも大丈夫になったので、このまま減薬していこうかなって思ってます！
辛い時は、お薬に頼るのも
ひとつのてだと思います。あとは、あまりストレスためないでね！！ここに書くだけでも少し違うと思うし！お互いゆっくり進めるといいですね！
>>29558
私も数年寝たきりで、たまに病院に何とか行くくらいです。
動けないので部屋にポータブルトイレを置いて。
毎日窓や天井を眺めるだけで家族とも一言二言くらいしか会話ができません。
死ぬのは怖いし。
生ける屍、本当にそんな感じです。
鬱病かどうかももうわからなくて、こんな状態世界で私だけなんじゃないか…と。
今日は、思い切って外に出てみた。
桜が綺麗で癒された。
家族の為にも元気を出して、少しずつ
前に進めるといいな。取り敢えず
目の前にある事からやっていこう。
>>29562
ゆっくりと良くなっているのでしょうね。
羨ましいです。
私も主人と外食、食料品の買い出しに行けました。
でも凄く疲れました。外出を楽しめるまでどの位かかるかな？
>>29562
あなたの文を見て元気になりました。
私も少しずつできる所から、頑張るつもりです。
仕事のストレスで倒れて、病院に行き心療内科を勧められて会社はクビに…。
今は毎日薬を飲んで落ち着いてますが、親、義両親からは全く理解されず、気の持ちようだとか心が弱いからだとか色々言われてます。
今日も義母から言われて睡眠薬飲んでも今の時間まで眠れず…。
何日間も泣きわめくとこなんて見てないくせに！何もしたくなくて毎日引きこもってでもそれじゃダメだって葛藤してるのも知らないくせに！理解されないのがとても辛い。特に自分の親、役立たずの娘は無視ですか。
病院行きたいけど恥ずかしくていけない
お金もないし
近所の目がこわいよ
>>29554私はトラブルではないけど近所の人見るとしんどくなる。
胃がよわくご飯もなんとか。
若い時の行いが悪かったから目が気になる。
>>29565自分も義母に攻められる。グチグチ陰口言われまくってるよ。気の持ちよう、とかそんなんだったらとっくに良くなってると思う。お前とお前の息子のせいでこうったんだ、と言ってやりたい。身近な人が理解してくれないのは1番辛いね。
>>29568離婚は考えてないの？
喉が痛くて熱が出たよ。
もう、今日通院日だったのに、行く気力がないよ。
ずっと気をはってやってきたから、これからが自己嫌悪の連続になりそう。凄く自分がイヤ。人に会いたくない。何も考えたくない。
ちょっとした事でパニックになってしまう。
しね！しね！お前なんかしね！と自分を責めてしまう。
>>29560
ライオンさん、ありがとうございます！！
私と同じ境遇の方のお話を聞くと本当に励みになりますし、気持ちをわかってくださる方がいる事が救いです。辛い時はお薬に頼りながら私も頑張ってみようと思います。
色々な事がありますがマイペースにいきましょう^^ 私はここが唯一、弱音を吐く事ができる場所なのでまた来ます！
>>29566
私も最初は敷居が高くて行きにくかったけど
もうどうしようもなくなって通い始めたよ。
悪化すればするほど治るまで時間がかかるし
大変だよ。
恥ずかしいことなんて無いじゃん。
医療費については自立支援だったか、役所に
相談すれば医療費負担が３割から１割になる
制度があると思う。
とにかく早めに行ったほうがいいよ。
>>29562
このコメントに勇気を貰い、昨年夏から行けなかったカットとカラー行ってきました。
普通の方には当たり前の事。
頑張って行った私を、自分で褒めました。
昨年も今年もお花見は出来なかったけど、一昨年の画像があだたので～
>>29575
これ私です。
画像送受信出来ませんでしたm(__)m
ぴよぴよ
>>29561
私の友達が躁鬱の躁病の時に、救急車で運ばれて入院しました。家族が救急車を頼んだのです。2カ月程入院して、お薬を頼りに普通に近い生活をしています。
諦めないで、ゆっくり生きて下さい。道は開けるかもしれません。
>>29578
ありがとう！
あなたはやさしい方ですね。
春はやっぱりおかしい
辛いところに春休みがしんどい
春は憂鬱になる
死にたい
消えたい
とにかくゆっくりしたい
旦那が休み無しで働いてて毎日お弁当
学校がある時は娘も毎日お弁当
仕事もあるし、春休みだと4人分のお弁当
習い事の送迎
1日だけでいいから何もせず寝ていたい
忙しいのに毎日嫌な事考えちゃうのも辛い
疲れた。消えたい。死にたい。
一日でもいいから、一人でボーとしたい
鬱病は心の風邪。頑張らないで心も体も休ませてあげて下さい。
行きつ戻りつだけど、少しずつ
出来る事が多くなってきた
焦らずやっていくしかない
