>>25156
パニックってリハビリと思って外に出た方が良いのかな？したい事や、買いたいものも沢山あるけど発作が怖くて誰か付き添ってくれても出れない。
家でも動くのが怖い。
仕事したいなぁ。

近場に一件しか心療内科ないから四年通ってるんだけど意地悪園ママに見られてた？らしく幼稚園でバラされたわ。
マジ陰湿。

>>25165
入院したら子供の面倒見てくれる人が居ないから我慢してるとかかな？最悪施設にお願いすることになるから我慢してるとか？

明日初めて予約取れたから行ってくる。どんな感じなんだろ？お初のことにはなんでも緊張して大変なんだよね。看護師さんやドクター優しいといいな。今からドキドキしてなにもやる気が起きない

>>25149私も似た状況だったけど、役員やったよ。

>>25166 焦らないで、気分のいい時に少しずつだよ。必ず良くなるって信じて！

>>25171
そうですね、もう6年目なのでつい焦ってしまいます…
治ると信じてなるべく体調が良い日にチャレンジしてみます。
ありがとうございます。

風呂入るのも憂鬱
でも汚いからさっとシャワー浴びてくる

ブラックホールにのみ込まれて地球が消えたらいいのに

生きるって疲れるね

働きたい働きたい働きたい。普通になりたい。

>>25149
伝えなよ。来年度だよね？やる必要なし、というかやれない。調子を良くしてからやる。
先生に相談した方がいい。

>>25178
短時間パートから始めたら？
週３日の4時間とか
わたしも明日問い合わせして見ようかと思ってるんだ。お互い無理せず頑張ろうね。

今年入ってからツライ。
気持ちは前に前にって思っても体がついてきてくれない。
朝目覚めがどうにもならない。
頑張らなくちゃ。

毎日、頓服を半分しか飲んでないんだけど半分で効くって良くなってるのかな？
ロラゼパム半分なんだけどさぁー。このまま辞めたい。けど不安感がとれない。

今日は受診日だ。病院変えたいけど近くに他に無い。診察は５分程度で終わるのに毎回薬も合わせて5000円近くかかって出費イタイ。

毎日毎日辛い。
生きるのに精一杯。
疲れた。
どうしてこんな目にあわなきゃならないの。

お子さんがまだ幼稚園や小さい子が居る方ってどうやって普段過ごしてますか？
自分が調子悪い時、幼稚園や保育園の送り迎えどうしてますか？

>>25183

どの位のペースで受診なさってるのですか？
月に何回も受診して､その度に5000円も掛かっているなら､自立支援の申請できないかな？

>>25185
気合いでやってます。
死にそうですが。

>>25185　5歳の息子が居ますが、しんどくても連れて行って帰宅したら横になってます。一緒に居るとご飯も作ってあげることすら出来ないので…身内に頼れる人もいません。

>>25187ツラいですよね(泣)幼稚園ママと顔合わせるのもツラい。お互い頑張りましょうね

>>25188そおだよね。居たら居たで大変だよね。私も頼れる身内居ないので(泣)私に何かあった時、どうしようっていつも思う。

気にしないようにと思っても誰かがコソコソ話してると私の事言ってるんじゃないかと思ってそっちばっかり気になってしまう。

体調悪くて、インフルエンザじゃないかと不安。
風邪とか引くとパニック引き起こしやすいから、罹患してませんように。
子供も心配だし自分がなっても不安になるから本当にこの時期嫌。

>>25186４週間おきで薬が数種類３０日分でています。これでも自立支援受けられるのかわかりませんが調べてみます。ありがとうございます。

>>25193
病院にソーシャルワーカーとかいないかな？

>>25192
なってから考えよう。インフルは特に辛いから。

朝がくるのが怖い。
なんでなんだろう。

>>25194こじんまりとした開業医で医師１人と受付事務２人のみしかいません。

>>25193
大丈夫だと思うよー。役所に聞いてみな。

役員あたったらどうしよう…って考えすぎて体調悪くなってる。去年は、体調悪いって一筆添えたけど、今年は毎年じゃダメかなって思って、委任状しか出してない。見た目には、人付き合いが苦手なだけな健康な人にしか見えないところが辛い。普通に仕事できず、a型の事業所で働き、母子家庭で変わりがいないから、我慢して、保育園行事、授業参観(短時間)参加してるけど、参加したら数日、体調悪くなって家事出来なかったり、仕事も短時間になったりしてる。…これに役員になったらって思うと怖い。...相談先もない。ワーカーさんに言っても仕方ないよね…。

>>25185
私はパニックだけど、頓服飲んで気合いで。
旦那は仕事忙しいし、親も離れたところにいるから頼れない。
心臓バクバクで車運転して、まじ本当に死にそうな時あるよ。
頓服飲んだから大丈夫。と暗示かけながらの毎日。

ストレスない。歩けない、座れない、耳鳴り目眩、トイレも手すり持ってやっと、食事も一瞬起き上がって無理矢理詰め込む感じ、真っ青、少し部屋を歩いたら動悸目眩。
自律神経じゃない気がする。
もう何年も寝たきり。
パニックや自律神経でここまでなるのかな。
もう限界っぽい。
最近は家族との会話も息切れして、まともに会話できない。
何がなんだかもうわからなくて。

>>25198ありがとうございます。聞いてみます！

>>25193です。

調べていたらどのサイトにもメリットしかないみたいな事書かれていたので申請してみようと思います。アドバイスくださった方々ありがとうございました。

不安で考えてしまって寝ようと思ってても眠れなかった

死に物狂いで仕事行ってきます。
頓服飲んで。

>>25205
私も。とりあえずあと2か月。デパス飲んでたえる

>>25201
家族はあなたにどんな対応するの？

>>25201寝たきりによる廃用生症候群じゃないよね？？

人生うまくいかない
悲しくて泣けてきた
私は結婚も出産もするべきじゃなかったんだ
もっと早くに死んどけばみんなも自分も楽になれたんだ。

人と関わりたくない
疲れた

>>25207
家族は文句も言わず家事育児すべてしてくれます。医者にはストレスない？と言われますが、本当にストレスなくて、鬱もないと思います。

>>25208
廃用症候群、調べてみました。そうかもしれません！当てはまります。ありがとうございます。涙がでました。
もう生きていくのは無理だと思い家族には申し訳ないけど楽になろうとしてました
本当にありがとうございます。
どこに行っても、自律神経くらいで大袈裟と軽くあしらわれ、本当に限界でした。
本当にありがとうございました。

辛い。色んな事マイナス思考になる。

仕事行きたくないな