ダンナ飲み会だわ。寂しいなぁ

久しぶりに辛い。今日春みたいに暖かいからそのせいかな。外に出る気も起きない。早く薬効いて泣

子供を保育園に預けて横になっているのに辛い。

土曜参観行って来た。デパス飲み過ぎちゃった…

>>25594
子供が転校になってしまうからです。

>>25587
ひと段落じゃない。一段落はいちだんらくってよむんですけど。

今日パートだけど旦那が送ってってくれるって。

>>25593旦那さんが理解してくれないのは辛いね、何でダメと言ってるの？

旦那単身赴任中。子は3人。
先日私が不安障害と診断されました。
1人で子育てする自信がない。旦那が帰ってくるまで実家で治療したいけど、旦那はダメって。私が甘いんだろうけど、逃げ道がなくつらい。

朝がきた。すごく辛い。
もう疲れたな。消えたい。

>>25584
優しい旦那が週末にしかいないのは辛いね…

いつも元気にいたい。最近、よく寝れるけど、不規則。早寝早起きするようにしなきゃな。もう二度と発作なんて起こしたくない。予期不安もいらない。

>>25561
ここでしか、発揮出来ないいつものかたかしら？

>>25586
泣くことはストレス解消なんだって。
思い切り泣いてひと段落しようよ。

もうどうすればいいの。
もう泣きたいよ

朝がくるのが怖くて眠れない。
悪循環。

もう限界
近所からの嫌がらせに耐えられなくなって
旦那に電話して泣いた
俺が居るからって言ってくれても仕事の関係で、週末しか家に居ない
育児も家事も頑張り過ぎて壊れてきた
もう動けない

>>25568
鬱病でなの？

また憂鬱になってきた。
ずぶずぶな沼の中へ。
いつになったら治るのだろう。

子供関係の着信が怖くて震えてる自分に落ち込む
、上から下から出ちゃうしどうしたら良いんだろう

>>25579
精神病って理解されないから
むやみやたらに手帳なんか見せないほうがいいわよ。怖いなぁ。一生変な噂されるから。

>>25571障害者手帳とか持ってない？持ってたら免除されたりするよ。学校とかにもよるけど…

>>25568　やる気がおこらないんです。でも、晩ごはんだけは家族に迷惑かけちゃうのでやる事全て家族優先にしてたら自分は遠回しになったり、それだけで疲れて横になりたいって思うんです。まだ冬場だから多少は良いものの…これから暖かくなると…元々お風呂は好きな方ではないです

>>25568
わかるよ、わかるよ、
私もそういう時ある。

個室がムリ。
息苦しい。
石鹸つけたら流さないと出れない。
服脱いだり着たり。
すぐに横になれない。
逆上せたりフラフラしたり。
倒れたらどうしよう。

拘束される状況や助けてもらえないと思うとヤバい。
風呂位入らなくても死にゃーしないって思いと、身体気持ち悪い、風呂も入れなかったって思いがグチャグチャする。

>>25568
シャワーすると何か起きてしまうとかトラウマがあるとかですか？
ただ単に体が動かないとかかな？

パート４日頑張った。あと今日頑張れば休みだ！
憂鬱だけど頑張ろう。

>>25573
神社行って、お守り買ってくる

>>25572あ、ごめん
毎回全員って書いてあるね。当たらないことを祈ろう！

>>25571ごめんなさい、間違えて削除ボタン押してコメ消してしまいました。
そういう時って免除にはならないのかな？

>>25570
私も今年やったんだよ、でも決まりで毎年全員クジ引くんだって…最悪だよ、精神的に負担。

みんなPTAのクジどうする？私はうつなんだけど、当たったらどうしよう、今から悩んでるよ。

シャワーですら入れない…汚いですよね…これただの怠けなのかな？

>>25564離婚も視野に来ている入れたのですが、難しかったんです。

>>25565実家に帰るのは無理なんです。
それに母も毒親なんで。

>>25563
実家帰ったら？

>>25553そこまで辛いなら離婚も視野に入れた方が快方に向かうかもよ？

>>25560
頓服飲んで気合いでやってます。
かなりしんどいですが…。

>>25561
優しい旦那なのはわかったから、

>>25560
旦那がやってくれる。

しんどい。
母親だから、しんどくても動かなきゃいけない。

しんどい時、どうしでますか？

>>25555
頑張ることなんてないなぁ。
私が良くなることが1番大切な事って言ってくれるし。

>>25557
ありがとー。
大丈夫な気がしてきました！

>>25556 大丈夫！寒いから暖かくして行くんだよ^_^

生理前で体調が優れないけど
これから学校の集まり。
あー、ソワソワする(泣)
元気と勇気わけてください！
絶対大丈夫！絶対楽しめる！

>>25554
よかったね～
がんばれ

旦那が理解あって良かった～～。

>>25550ありがとうございます。今日も旦那に怒鳴られました。もう我慢できないです。

辛い 病院行きたいけどどこの病院がいいかわからない。