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  • No.49652 明日できることは明日やる

    25/03/12 19:25:17

    気分が落ち込む。

  • No.49651 何事も第一歩が重要

    25/03/12 18:56:14

    ごみ捨ての日にち間違えた、、、
    なんで段ボールがこんなにおいてあるの?って燃えるゴミ出してしまったよ

  • No.49650 目先の利益を追うな

    25/03/12 15:24:10

    歳を重ねる事に気圧の影響を受けやすくて辛い

  • No.49649 蓼食う虫も好き好き

    25/03/12 14:52:00

    仕事をしなきゃいけないのに探してる時点で気持ち悪くなってくる。家の事も全然まともに出来ないし消えてしまいたい。

  • No.49648 千里の道も一歩から

    25/03/10 22:26:52

    旦那が病院に一緒に行きたいと言う。
    そういや初めて病院に行ったとき医者がご家族の方は?みたいな事言われたな。
    そもそも姑のせいで病みがちになってんのに、かばってくれずに無理矢理あわせようとした旦那が来る意味あるのか。協力者みたいな顔すんな。お前も加害者だ。近寄るな気持ち悪い。

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  • No.49647 輝く瞬間を楽しもう

    25/03/08 18:34:05

    リーゼ飲んでるけど2週間飲んで全く変化なしで再度病院へ行きさらに2週間分薬もらって来た。
    最初は意識が飛ぶ寸前の症状が1日に何回もあって、2回目病院行った時、意識飛びそうなのはどう?とか聞かれ、一日一回に減りましたと言ったら、治ってきてるじゃんと言われました。
    あぁ、確かにと納得してしまったんどけど、
    リーゼってそんなに効き目弱いんですか?
    効き始めるのに2週間かかるの?
    完全に症状無くなるのはあと2週間かな?
    意識飛びそうなくらい呼吸が苦しくなってたんだけど、今もそれくらい呼吸苦しくて、マシにはなって来てるけど、呼吸苦しいってかなり辛いです。
    強めの薬は出せないもんなのかな?
    苦しくて意識朦朧としながら診察してたから言われるがままだったんだけど、どうしたらいいですか?

  • No.49646 自分を高めるために生きろ

    25/03/08 10:06:50

    雨や曇りの日が続くと鬱になる人いますか?
    何か対策をされてますか?

  • No.49645 対話が解決のカギ

    25/03/08 06:37:53

    >>49643
    家族から打診された。
    受診してから聞いたら前までの笑顔が全く無く泣いたりマイナス発言がずっと続いてておかしいと思ってたって。
    毎日辛くて悲しい気持ちだったのは覚えてるけどちゃんとした記憶ない。

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  • No.49644 口は災いの元

    25/03/07 21:18:39

    >>49643

    私も病気なのか、ただの怠け癖なのかで悩みずっと病院には行かなかった。そのうちにモヤモヤに耐えられなくなり病院で判断してもらおうと思ったのがきっかけで、病院に行きました。

  • No.49643 一度失敗しても、それが学びになる

    25/03/07 18:05:55

    心療内科にかかった事ある方はどんな症状がきっかけで受診しましたか?

    ご飯作るのも掃除も億劫だけどパートには行く。
    気分の落ち込みがひどく胸が息苦しい。
    色々考え込んで涙が出そうになる。でも目がウルウルする程度。
    寝つきはいいけど悪夢で途中で目が覚めたり、毎日アラームより1時間ほど早く起きる。

    しんどいけど日常生活送れていたらまだ病院にかかるほどじゃないですよね?
    私は自分に甘いのでこんなのただの怠惰だと思う反面、辛くて仕方がないんです。

  • No.49642 もも

    25/03/07 10:49:19

    >>49641
    吐き気すごいよね、
    3.4日目が超絶辛かった。

  • No.49641 一日一善

    25/03/07 09:42:19

    >>49622
    私はセルトラリンじゃなくてエスゾピクロンだけど、たぶん同じ系統の抗うつ剤だと思う。
    私は3週間して一気に楽になったよ。ただ副作用で最初の2週間は吐き気が酷くて辛かった。良くなるために病院行ったのに辛くなってるって落ち込んだけど、先生に、2〜4週間で効いてくるから頑張って飲んでねと言われ、それを信じて毎日飲んでたら、本当に効いた。
    副作用は人それぞれだから出ない人もいるみたいだよ。具合悪くなるのを見越して、仕事も子供のお弁当もないお盆休みに開始した。

  • No.49640 一日一善

    25/03/07 08:06:36

    病院行かなきゃ
    でも行きたくない
    体が重い頭痛い

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  • No.49639 思い立ったが吉日

    25/03/07 03:58:21

    >>49632
    私も洗濯毎日できないよ
    必要な物を何とか用意してる感じ
    朝から洗濯できないし、15時頃からやっと洗濯始めてる
    夜通し干して次の日の昼頃に取り込んでる

  • No.49638 何事も諦めるな、でも休憩は大事

    25/03/07 03:04:59

    はぁ。なんかモヤモヤする。原因は分かってるんだけどね

  • No.49637 一日一善

    25/03/07 00:10:23

    上の子、発達障害。下の子、不登校。旦那、怒るキレる、黙る、自己破産寸前。私、パニック障害と鬱になった。
    一家心中するしかないんじゃないかと思う。絶望しかない。

  • No.49636 通りすがり

    25/03/06 16:10:37

    >>49622
    今日で7日目。私は楽になったよ

  • No.49635 目的があれば手段を選ばず

    25/03/06 16:07:01

    >>49626
    昔は入れなかったんですよーハハハハーって保険屋が言ってたから、今は大丈夫なんじゃないかね

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  • No.49634 夢を追いかけろ、追いつけないなら諦めろ

    25/03/05 20:26:19

    >>49633
    分かる。言ってるつもりないぐらい意識せずとも癖のようにすみませんって言ってた。
    前より言わなくなったのは看護師さんに、悪い事してないんだから謝らないで、何もされてないよって手握られて話してもらったから。
    子供たちと悪い事してないんだからすみません、ごめんなさい、じゃなくありがとう、ありがとうございますって言ったほうがいいって話したから。
    全てに迷惑かけて手煩わしてると感じてたから少し楽になれた。
    ゆっくりゆっくりね。

  • No.49633 千里の道も一歩から

    25/03/05 19:18:48

    ミスしたわけでもないのにすぐにすみませんって言うのが癖になってる
    こんなに自己肯定感低くなかったしこんなに人の評価を気にすることもなかった病む前に戻りたい

  • No.49632 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)

    25/03/05 18:05:51

    >>49631
    今日、頑張りましたね。自分を褒めてあげていいと思いますよ。明日の事は考えない。明日、出来そうなら少しでもやる、無理そうならまた違う日に頑張る。でいいじゃないかな。
    私は洗濯が毎日は出来ません、朝から出来ない日もあります。病気じゃない人からはきっと非難轟々かもしれません。でも自分のやり方でしか出来ないから仕方ないし、褒めるようにしてます。
    お互い無理しすぎないで過ごしましょう。

  • No.49631 自分を超える挑戦をしよう

    25/03/05 17:29:26

    今日は片付け掃除した。まだまだ散らかってるけど、少しでもやると気持ち良い。半年くらいかけて家中を綺麗にしたら、気持ちも晴れる日が続くかな。今日頑張ったから明日はどうなるかわからないけど。

  • No.49630 持つべきは友

    25/03/05 15:50:16

    みんなから嫌われてる気がする
    興味もないんだろけど
    自分はブサイクで汚い存在だと思ってる
    なんでこんなになっちゃったんだろう
    こんな自分嫌いだ
    生まれ変わりたい

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  • No.49629 鳥のように自由になりたい、でも飛行機代が高い

    25/03/05 11:33:47

    つらいつらいつらい
    嘲笑った奴、同じ苦しみを味わえ

  • No.49628 進むべき道がある

    25/03/04 08:42:58

    他人の赤ちゃんが吸い付いて口をモグモグしてる姿にイライラする、やばいかな。子供いるんだけど。他人の赤ちゃんだけイラつく。

  • No.49627 人生は一度きり

    25/03/03 08:42:20

    だるい。
    雨が降ると気分も下がる。

  • No.49626 夢を追いかけろ、追いつけないなら諦めろ

    25/03/02 21:15:18

    精神科や心療内科かかると保険入れないと聞きますが、何の保険に入れないのてすか?
    死亡保険?

    今内科で抗不安薬出してもらってるけど、内科なら大丈夫なんでしょうか?
    病名付いてないし、今のうちに入っておいた方がいいの?

  • No.49625 口は災いの元

    25/03/01 12:33:03

    >>49623
    コメントありがとう。そうですね、症状良くならなかったらきっと比べて焦りそう。効果も状態もみんな違いますもんね。

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  • No.49624 他人の評価は気にしない

    25/03/01 08:00:06

    よく、薬を長期服用したらよくないと言うけど、長期服用ってどのくらいですか?
    2週間なら普通? 
    今、10日目位だけど、2週間分貰ってるけど、治らない気がする。
    長期服用になってしまうんだろうか?

  • No.49623 自分を高めるために生きろ

    25/03/01 06:11:03

    >>49622
    同じ薬飲んでも一人一人症状も期間も違うから比べたり参考にして良くならなかった時焦ったりしんどくなるよ。

  • No.49622 明日を信じて生きろ

    25/02/28 20:48:13

    胸のザワザワが止まらなくなってメンタルクリニック受診したら鬱と診断されました。セルトラリン処方されたんですが抗うつ剤にちょっと抵抗があって。セルトラリン飲んでる方、どのくらいで改善されましたか?

  • No.49621 猿も木から落ちる

    25/02/28 18:19:58

    >>49618
    ありがとうございます。
    自分のこと以上に心配で。
    ゆっくり支えていきたいと思います。

  • No.49620 正直者が馬鹿を見る

    25/02/28 17:29:38

    >>49619
    その気持ち、すごく分かる。
    でも、ダメ人間なんかじゃないよ。
    骨折したら動けなくなるのと同じ。
    今は心が骨折中だから、ゆっくり休んでいいんだよ。
    ……って、旦那にいわれたよ。

  • No.49619 人生は一度きり

    25/02/28 15:48:28

    今日も寝起き最悪。速攻、薬と頓服も飲んだ。耐えられない。
    原因は心当たりあるんだけれどね。
    早く過ぎないかなぁ。美容院もキャンセルしてしまったし。明日こそっていつも思ってるダメ人間だ。風呂キャンもしまくり。

  • No.49618 手を伸ばせば、届くところにある

    25/02/27 22:15:38

    >>49615
    謝らなくて大丈夫ですよ

    最近のメンタル病院はあまり病名言わない気がする
    私もずっと言われなくて入院する日に書類で『抑うつ状態』と大きく書いてあるの見たのが初見

    他の方はどうかわからないけど…

    娘さんお大事にね。

  • No.49617

    ぴよぴよ

  • No.49616 正直者が馬鹿を見る

    25/02/27 21:05:16

    調子悪いと思ったら薬飲むの忘れてた。
    歳取るとこういう事もあるのかとびっくりした。

  • No.49615 無駄な努力はない(でもダイエットは別)

    25/02/27 20:52:10

    >>49614
    ありがとうございます。
    ネットでも調べたのですが聞いてみたくて。すみません。

  • No.49614 手を伸ばせば、届くところにある

    25/02/27 19:08:41

    >>49613
    ネットで調べたら分かると思うよ

    思うに多分うつ傾向じゃない?
    抑うつ状態ってやつ

  • No.49613 無駄な努力はない(でもダイエットは別)

    25/02/27 14:03:30

    前に大学生の娘のことで相談させてもらいました。
    私は病院に付き添ったのですが、診察室には入っておらず、娘に聞いても特に病名などは診断されなかった、と言っています。
    スルピリド50ミリグラムを1日一回、あと頓服としてアルプラゾラムと睡眠薬をもらいました。
    この薬の処方だとどういったことがわかりますか?

  • No.49612 踏み出さなければ、何も始まらない

    25/02/27 10:38:11

    外は春の陽気。私は逆に沈んでしまう。気分がついていけない。

  • No.49611 自分を高めるために生きろ

    25/02/26 15:26:27

    はぁ、体調悪い。最近ずっと寝起きの気分が悪い。悪夢ばっかり見てる気がする。

  • No.49610 輝く瞬間を楽しもう

    25/02/25 12:12:00

    >>49585

    パニック持ちだけどカラーしたいしお洒落したいから頑張って行ってる。
    本当はツキイチ行きたいけど苦手だから2月に一回になっちゃうけど。
    事情話して、ワガママだけどカラー中は動けるようにしてもらったりシャンプーは最速にしてもらってる。

  • No.49609 自分を信じろ、でもGPSも使え

    25/02/24 20:57:08

    >>49608
    ありがとうございます。
    内科です。初めは動悸から始まったから何か心臓の病気かと思って検査したけど異常なくて結局安定剤出ました。
    薬で一時的によくなっても、やはり不安な要素がなくならないと良くならない気がする。
    病院も嫌いで我慢して我慢してやっと行ったので、また行かないといけないとなるとほんとそれもストレスです。
    心療内科は行った事ないから初めての場所もかなりストレスになるし。 でもひどくなる前に行くべきですよね。
    ありがとうございます。

  • No.49608 良薬は口に苦し

    25/02/24 16:39:07

    >>49607
    私なら再度受診します。
    主は何科で診てもらってるのかな
    安定剤は色んな科で処方できるけど、専門医にかかるのが良いと思います。

  • No.49607 自分を信じろ、でもGPSも使え

    25/02/24 16:10:54

    >>49606
    ありがとうございます。
    とりあえず仕事は1週間お休みもらってます.まだ1週間あるのに、来週仕事いけるだろうか?また体調悪くなったらどうしようか?
    とか既に不安がつきまとってきました。
    効いてるけど、更に不安が強くなって来てると言う事ですか?よくなったと感じたら段々減らしていいよと言われてますが、減らせる感じしないし、怖いから頓服の方がいいのかな、とか、もう少し強めの薬がいいのかな、とか不安でしかないです。
    週末また病院行くべきか、、

  • No.49606 良薬は口に苦し

    25/02/24 14:10:38

    >>49605
    診断ついてなくても症状あるから安定剤処方されたんだよね?
    うちの夫もそう言う時あったよ。
    私は精神薬10年お世話になったけど4日で耐性出来た経験はない。

    主は明日嫌な事があるとかじゃなくて?
    それだったら薬効き悪くなるのも分かる

  • No.49605 自分を信じろ、でもGPSも使え

    25/02/24 09:00:34

    1日3回リーゼ飲んでます。
    飲み始めてから劇的に効いていたのに、今日朝から体調悪いです。
    まだ4日ですが、もう耐性が出来てるって事ですか?たまたまたですか?

    毎日飲むのと頓服で飲むのとどちらがいいんでしょうか?
    医師の判断にはよるけど、胸がモヤモヤ?ザワザワ?して気持ち悪いような、何となくぶり返して来てるんじゃないかとまた不安になって来ました。
    診断付いてないけど何か病気ですか?

  • No.49604 他人の評価は気にしない

    25/02/22 23:05:22

    自信無さそうなのが駄目なのかなぁ。まあ、無いんだけど。だから最初は打ち解けるけど、何回か会ったら遠ざかる感じになるのかなぁ。
    もう人と会うのが怖い。口まだ臭いかな。歯医者で歯石取ってるんだけどまだにおうかな。マスク越しでもにおうんですよね、よく分かりましたよ。嫌な思いさせてごめんなさいね。

  • No.49603 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)

    25/02/22 16:02:00

    鬱が良くなってたけど、理由あって先月からまた調子が悪い。
    前は夜に友達からLINE来たら小一時間楽しくラリーできてた。
    その友達の夫は鬱で離職後バイトも行かずずっと家に居るから
    友達は鬱のことすごく憎んでて『鬱とか言ったモン勝ちじゃん!』と言う人。

    だから私は自分が鬱だと友達に言わない。そんなの甘えじゃんとか言われたくないから。
    自分のことは自分で守る。
    私も眠りが悪くてしんどくても時短パートだけは続けてる
    子どもにまだお金かかるからやめたくてもやめられない

    同居義理親の手伝いにも疲れたし、
    パート先の、何度教えても大事なこと間違える60代後半の人2人を指導するのも疲れた、メモしてと言ってもしないし一体いつになったら責任感持ってくれるんだろ。もう高齢の新人雇うの勘弁して欲しい。

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