【総合】うつ病【ｳﾂ、ﾊﾟﾆ他、心療内科系】 へのコメント（No.50179）

>>50178 もちろん、ナットウキナーゼは、納豆から取れる成分の一つですよ。
だから、納豆が食べられる人は納豆でもいちおう問題はないけど、

血栓の深刻度などによって、
サプリでまとまった容量を摂取したほうがいいときと、
食事でなんとなく食べる程度でいいときとあるかも。

それと、市販スーパーの普通の食品の納豆は添加物や遺伝子組み換えリスクがどうなのか不透明かも。
「分別生産流通管理済み」の表示があるものも、「遺伝子組み換えが混入しないように気をつけました」程度のものなので安心はできない。

そういう意味では、iHearbとかになるかな。
楽天で、納豆玉（スナック風）や粉末納豆の扱いもあるよ。