

☆脱巨漢！ﾀﾞｲｴｯﾄ☆

おはようございます!

ｽｸﾗﾝﾌﾟさん☆2ヶ月で約9キロ&#x{11:F9A9};すごいですね。夏は食欲落ちるし代謝もあがるので絶好のダイエットﾁｬﾝｽだし頑張りましょー☆

朝→ﾐﾆﾄﾞﾘｱ

朝体重89.2キロ


このﾄﾋﾟたてた時、普段92～93いったりきたりだったのが、忙しすぎて88キロになってたんです。

今回も忙しすぎて減っただけだと思うので、また戻さないでここから減らせるように頑張ります☆


あくまでも朝の体重だから、夜の体重でも90切るようにしないとですね！