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孫ができたら世話したいと思う?
930SH
10/01/21 22:23:35
デコさん 大丈夫?胃腸風邪が流行って来てるので心配ですね(/_;) お大事にして下さいm(__)m 今日の運動 ・筋トレ【腹筋・背筋・腕立て伏せ・スクワット】各10回×2セット ・有酸素運動【ウォーキング1時間】
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No.87 モモンガ
930SH
10/01/21 22:23:35
デコさん 大丈夫?胃腸風邪が流行って来てるので心配ですね(/_;)
お大事にして下さいm(__)m
今日の運動
・筋トレ【腹筋・背筋・腕立て伏せ・スクワット】各10回×2セット
・有酸素運動【ウォーキング1時間】
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