†30代の底力† やれば出来る!! へのコメント(No.105

  • No.105 deco

    P02A

    10/02/07 08:21:06

    おはようございます(^-^)/

    先週は生理前の眠気に勝てず爆睡の日々…日課の運動も2日程サボリ…ちょい反省<(_ _;)>


    測定結果

    40.8㎏/18.2%

    ウエスト 59.8㎝&#x{11:F99F};
    下腹 72㎝
    ヒップ 79.5㎝
    太もも 45.4㎝
    フクラハギ 30.8㎝
    足首 19.4㎝

    昨日から生理開始で、今朝は少し浮腫㈲

    生理始まったから便秘治るかな&#x{11:F9F8};

    ちなみに…
    基礎代謝1013㌔㌍/筋肉量29.3%まで落ちてた&#x{11:F9A5};

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