働きmamaのHappyダイエット☆ へのコメント(No.9

  • No.9 ばる

    D704i

    09/10/28 00:31:26


    昼&#x{11:F8D0};ご飯が抜けてた&#x{11:F9C8};

    夕&#x{11:F8D0};
    ・ちゃんぽん&#x{11:F9F1};

    間食&#x{11:F9EA};
    ・午後ティー
    ・梨

    (運動)
    ☆スクワワット10回
    ☆足上げ左右20回
    ☆ストレッチ
    ☆マッサージ

    おやすみなさい&#x{11:F995};&#x{11:F99F};

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